まつ毛が抜けて生えてこない原因とは？

年齢とまつ毛の関係

まつ毛が抜ける原因は様々ですが、その中でも年齢とまつ毛の関係は重要な要素です。年齢を重ねるにつれて、まつ毛の抜け毛が増えることはよく知られています。若い頃はまつ毛がしっかりとしたボリュームがあり、長く健康的なまつ毛をキープできることが多いです。しかし、年齢とともにまつ毛の成長サイクルが変化し、まつ毛が抜けやすくなることがあります。特に更年期以降の女性において、まつ毛の抜け毛が増えることが多いです。

ストレスがまつ毛に与える影響

まつ毛の抜け毛は、身体の自然な防御反応として起こることがあります。心理的なストレスがまつ毛の成長サイクルに影響し、抜け毛を促進することがあります。最新の研究から得られた知見によれば、ストレスがまつ毛の健康に悪影響を及ぼす可能性が示されています。具体的には、ストレスホルモンがまつ毛の成長に悪影響を与えることがわかっています。

薬の副作用がまつ毛に与える影響

病気によってまつ毛が抜けることもあります。例えば、過度なダイエットや薬の副作用、甲状腺ホルモンの低下、ストレスなどが原因となり、まつ毛の健康に悪影響を及ぼすことがあります。これらの場合は、専門医に相談することが重要です。

毛周期とまつ毛の抜け替わり

まつ毛のサイクルと抜け毛の量について考えると、まつ毛は定期的に抜け替わっていることが分かります。まつ毛の毛周期は、4つの段階で構成されています。成長期では毛が成長し、退行期では成長が止まり、休止期では休眠状態になります。成長期にあるまつ毛は、栄養を受けてしっかりと成長し、長くなります。一方、休止期や退行期のまつ毛は抜け落ちる準備をしており、抜け毛として目に見える形で現れます。

正常なまつ毛の抜け毛の量

まつ毛の抜け毛の量は、通常1日に5本から10本程度と言われています。しかし、これ以上にまつ毛が抜ける場合は、細く弱いまつ毛が増える可能性があります。その原因としては、ビューラーの使い過ぎやマツエクによるダメージ、クレンジングの刺激、生活習慣の乱れなどが挙げられます。

やってしまいがちなまつ毛のNG行為

濃いアイメイク

濃いアイメイクがまつ毛にダメージを与えることがあります。アイシャドウやマスカラなどの濃いアイメイクは、まつ毛を抜けやすくする原因となります。過度なアイメイクは控え、まつ毛を優しく扱うことが大切です。

ストレスを溜め込む

ストレスもまつ毛の抜け毛の原因となります。ストレスは体全体に悪影響を及ぼすだけでなく、まつ毛にもダメージを与えます。ストレスを溜め込まないように心がけ、リラックスする時間を作ることが必要です。

食事のバランス

食事のバランスもまつ毛に影響を与えます。食事は体に大きな影響を与えるだけでなく、まつ毛にも重要です。バランスの良い食事を心掛け、タンパク質やビタミンB2を摂取することで、美しいまつ毛を作ることができます。

まつ毛のケアには注意が必要です。まつ毛をこすったり引っ張ったりすることは避け、優しく洗顔やメイクを行うようにしましょう。また、まつ毛用のマスカラやリムーバーを使用することも大切です。

まつ毛の毛根へのダメージ原因

目を擦ったり、洗顔時に目元をゴシゴシ洗ったりする癖がある場合、まつ毛にダメージを与える要因となります。毛周期に反したタイミングで無理やりまつ毛を抜くことも、毛根にダメージを与える危険性があります。さらに、栄養不足や血行不良もまつ毛が抜ける原因の一つです。まつ毛の成長にはタンパク質やビタミンB2などの栄養が必要ですが、栄養不足の場合はまつ毛に十分な栄養が行き渡らず、まつ毛が細くなったり抜けてしまったりすることがあります。また、血行不良もまつ毛の成長に悪影響を及ぼす可能性があります。