まつ毛が抜ける原因と対処法｜生えてこない・片目だけの相談目安
サインポストの自まつ毛ガイド
抜けたときは、
増やす前に、状態を確認。
すぐ抜ける、片目や真ん中だけ抜ける、なかなか生えてこない。自まつ毛の脱落・切れ毛・エクステの取れ方を分け、目元の症状と最近の変化から、次に相談することを整理しましょう。
まつ毛の抜け毛について
まつ毛には自然な生え替わりがありますが、新たな脱落を、毛周期や年齢だけで説明できるとは限りません。目元の炎症、化粧品や施術、こする・引っ張る扱い方などを確認し、症状に合わせて相談先を選びます。[1][2]
このページは、抜けたもの・気になる部位・最近の変化を整理するための案内です。病気の診断や治療の代わりにはなりません。「まつ毛が少ない」という見え方と、実際の脱落・切れ毛も分けて考えましょう。
抜け毛・切れ毛・エクステの脱落を分けて確認
落ちた毛の形だけで、正常な生え替わりか、毛の根元が傷んでいるかを確定することはできません。見分けるために毛を抜く・引っ張る・まぶたを強く広げることは避けてください。
| 気になること | 分けて確認する内容 | 次に伝えること |
|---|---|---|
| 自まつ毛が抜けたように見える | 右か左か、上か下か、全体か一部分か | 以前からか最近か、まぶたにも変化があるか |
| 短い毛が増えた・長さが不ぞろい | 途中で切れた毛と、短い新しい毛の見分けは写真だけでは難しい | 最近のビューラーや施術、毛先の見え方 |
| エクステが取れた | 人工毛だけの脱落と、自まつ毛を伴う脱落は別 | 施術日、気になる場所、オフ・メイクの状況 |
| 片目・真ん中だけ隙間がある | 実際に毛がなくなったのか、向きやメイクでそう見えるのか | 新しい変化、広がり、赤み・かゆみなど |
まず受診を優先したい変化
強い目の痛み、急な見え方の異常・視力低下がある場合は、すぐに眼科・救急へ相談してください。通常のサロン予約や、美容液での様子見を優先しないでください。[7]
急にまとまって抜けた、片目や中央など一部分の脱落、赤み・腫れ・かゆみ・フケのような付着物が続くときも、眼科や皮膚科へ相談しましょう。まぶたの炎症にはまつ毛の脱落を伴うものがあり、原因は一つではありません。[1][3]
マツエク施術後に目や周囲に異常を感じた場合は、施術店への連絡だけで済ませず、直ちに眼科・皮膚科などを受診し、施術を受けたことを伝えてください。[6]
まつ毛が抜ける原因を確認するときのポイント
次の項目は、原因を自己診断する表ではなく、相談時に伝える内容を整理したものです。複数の要因が重なる場合もあり、「化粧品を変えたから」「50代だから」と一つに決め付けません。[1][2][3]
| 項目 | 確認する内容 |
|---|---|
| こする・引っ張る力 | メイクを落とすときの摩擦、目のかゆみ、取れかけのエクステを触ること |
| 目・まぶたの状態 | 赤み、かゆみ、腫れ、痛み、皮むけや付着物。症状だけでダニや感染と決めない |
| 化粧品・器具・施術 | 新しく使ったもの、使用部位や回数、ビューラーの状態、施術日 |
| 体調・薬・治療 | 最近の体調の変化、医薬品の開始・変更、他の場所の脱毛 |
| 生活の変化 | 食事制限、睡眠、心理的な負担など。自分を責めるためでなく相談材料として整理 |
化粧品の異常と、処方薬の相談は分ける
目元の化粧品で刺激や異常が出たら使用を中止し、症状に応じて医療機関へ。目や周囲に炎症がある間はアイメイクを避け、手や器具を清潔に保ちます。処方された薬は自己判断で止めず、処方元へ相談してください。[2][4][5]
少ない・抜けた・切れたを、同じ名前だけで判断しない
「睫毛貧毛症」「睫毛脱毛症」といった名称だけで、今の状態の原因や治療は決まりません。抜けた量・残っている毛・毛包や皮膚の状態を医療機関で確認します。この記事では、少なく見える状態と脱落をひとまとめに診断しません。[3]
すぐに抜ける・抜ける量が増えたと感じるとき
洗顔やメイク落としのたびに毛が目に入ると気になるものです。まず、いつから変化したか、施術・化粧品・器具の変更があったかを確認しましょう。生え替わりはありますが、見つけた本数だけで「何本以内なら大丈夫」とは判断しません。[2]
抜けやすさを調べるために触り続けず、気になる部分を通常の距離から写真に残す程度で相談してください。毛周期の段階や期間は、まつ毛の毛周期ガイドへ。気候や季節だけを理由に、急な脱落をそのまま様子見する案内にはしていません。
まつ毛が抜けたときの対処：刺激を増やさず、情報を整理
- 確かめるための自己処理を止める
残る毛を抜く・切る・引っ張る、根元をこするマッサージ、取れかけのエクステを無理に外すことは避けます。
- 使用品と最近の変化をメモする
症状が出た日、部位、化粧品や施術・薬の情報を整理します。刺激が出た化粧品は使用を中止し、処方薬は処方元に相談します。
- 症状に合わせた相談を優先する
目元の症状や新たな部分的脱落は医療機関へ。施術店には施術内容や使用品を確認し、受診を連絡待ちにしません。
この手順は応急処置や治療の手技ではなく、悪化を避けて相談につなげる確認です。自分で薬剤を使ったオフやかけ直しをする方法は案内していません。[2][4][6]
抜けたまつ毛は、また生える？
また生えてくる場合はありますが、全員が必ず元に戻るとは言い切れません。毛をつくる毛包が保たれている場合と、傷あとを伴う損傷がある場合などで経過は異なります。見た目だけで、そのどちらかを判断することもできません。[3]
日常のケアで「再生を早める日数」を約束せず、必要な原因の確認や治療は医療機関へ相談します。食事・睡眠を整えることと、脱落に対する治療も区別してください。
何日で生えそろうかは、毛周期の数字だけでは計算できません
一般的な全周期の期間は、毛が抜けた日から回復するまでのカウントダウンではありません。原因や現在の毛包の状態を確認せず、「何週間待てば必ず生える」とは決めません。目の痛みや皮膚の変化があれば、周期が終わるのを待たずに相談してください。[2][3]
抜けたまま生えてこない・隙間が続く場合
「生えてこない」と感じた時期、脱落した場所と広がり、目やまぶたの症状を整理し、眼科や皮膚科へ相談しましょう。以前の写真があれば変化の共有に使えますが、同じ毛を毎日つまんだり、拡大画像だけで毛包の傷みを判断したりしないでください。[3]
市販の美容液の追加、頭髪用の育毛剤の転用、薬の自己中断を先に行うことは避けます。治療の種類を一律に選ぶのではなく、原因に合わせて医療機関で相談することが必要です。[2][5]
片目だけまつ毛が抜けるとき
片側だけの脱落も起こりますが、「寝る向き」「摩擦」「左右の毛周期」のどれかだと、場所だけで決めることはできません。右左・上下、まぶたの状態、最近の製品・施術を共有してください。新たな片側の脱落は、まず医療機関へ相談しましょう。[1][3]
毛が残っていて長さだけ違って見える場合は、まつ毛の長さ・見え方の左右差も参考になります。実際に毛がなくなった状態を、デザイン調整だけで解決するものとは扱いません。
真ん中だけ・一部分だけまつ毛が抜けたとき
中央に隙間があるときは、上まぶたか下まぶたか、短い毛が残るか、皮膚に赤みや変化がないかを確認し、医療機関へ相談してください。「真ん中だからビューラー」「一部分だから遺伝」とは断定できません。器具を使った後でも、原因を確かめるために繰り返し挟むことは避けます。[3][8]
気になる隙間をエクステで埋めたい場合も、自まつ毛がない部分へ直接装着することはできません。症状の確認を優先し、施術可能な状態になってから残る毛と希望する見え方を相談します。[9]
50代で抜け毛・薄さが気になり始めた方へ
年齢を重ねて変化を感じても、年齢だけで抜け毛の原因は決まりません。以前から徐々に変わったのか、最近急に抜けたのか、目元の症状や体調・薬・化粧品の変更があるのかを分けて伝えてください。[2][3]
「50代なら必ずホルモンの変化が原因」「専用の美容液で予防できる」とは案内していません。急な脱落や皮膚の変化を年齢のせいにして待たず、必要な診察を受けましょう。
ストレスや睡眠・食事の変化が気になるとき
忙しさや気持ちの負担が続いているときも、抜け毛をすべてストレスのせいと決め付けないでください。目元を触る頻度、睡眠や食事の変化、体調などを相談材料として共有します。ストレスを減らせば必ず生える、という結論にはしません。
気分転換や休息は取り入れつつ、かゆみ・炎症・新たな脱落があれば医療機関へ。栄養不足が心配な場合も、特定の食品やサプリメントを大量に足すのではなく、体調と食事の状況を相談してください。[2]
引っ張ると抜けるときは、繰り返して確かめない
引っ張る・強くこする力は、毛や目元への刺激になります。軽く引けば抜けるかどうかを、自分で検査することは避けてください。抜けた部分をそろえるためのカットや、残る毛の抜去も行いません。[2]
気になって触る・抜く行為をやめにくい、見え方への不安が生活に影響する場合も、一人で抱え込まず医療機関へ相談できます。この記事から病名を決めるのではなく、行為と困っていることをそのまま伝えてください。
医療機関と施術店へ、伝える内容を分ける
| 相談先 | 共有したいこと | 役割 |
|---|---|---|
| 眼科・皮膚科など | いつから、どこが、どの程度変わったか。目の症状、皮膚の変化、薬・化粧品・施術 | 原因の診断、治療の必要性や方法を確認 |
| 施術を受けた店舗 | 施術日、施術内容、気になり始めた時期、写真、使用品について知りたいこと | 当日の施術情報を確認し、次回の施術可否や仕上がりを相談 |
パーマ後はパーマ後の抜け毛・切れ毛、器具を使うときはビューラー使用時の確認へ。強い痛みや急な視力の変化があるときは、記事を読み進めるより受診を優先してください。[6][7]
関連記事：状態と目的に合わせて確認する
まつ毛のケア用品は、治療と役割を分けて選ぶ
化粧品のまつ毛美容液は、製品表示に沿った日常ケアに使うものです。「抜け毛を治す」「必ず生える」という効果を、名称や配合成分だけで判断しないでください。使用で赤み・かゆみ・痛みなどを感じた場合は中止し、症状に応じて相談してください。[4][5]
サインポスト通販は、サインポストを運営する株式会社A round matchの通販サイトです。美容液は製品に応じたケア、フルコーティングは毛流れ・まとまり・束感・ツヤを整える仕上げとして役割を分けます。使う部位・量・回数・順番は、各製品の説明を優先します。
目元に異常があるときは商品選びを先にせず、まず相談してください。取り扱い・価格・在庫・購入条件は各商品ページと注文画面で確認できます。
日常のメイクや濃く見せる方法を整理したい方は、まつ毛が少ない・短いと感じる方へのガイドへ。病気の治療と、メイクや施術による見え方の調整は別です。
大山・志木・ふじみ野で、今の自まつ毛に合う施術を相談
サロンでは、残っている毛の状態と希望する見え方、施術内容・予約条件を相談できます。脱落の原因の診断や治療は医療機関へ。症状があるときは、先に受診してください。
サインポスト大山店
大山エリアで、今の自まつ毛に合う施術と予約条件を相談したい方へ。
サインポスト志木店
志木エリアで、最近の施術や仕上がりの希望を共有したい方へ。
サインポストふじみ野店
ふじみ野エリアで、施術内容・来店準備・予約条件を確認したい方へ。
対応メニュー・最終料金・所要時間・空き状況は、希望店舗の案内と予約画面をご確認ください。スタッフ紹介はこちら。
まつ毛の抜け毛についてのよくある質問
まつ毛は1日に何本まで抜けても大丈夫ですか？
自然な生え替わりはありますが、見つけた本数だけで正常・異常は判断できません。急に増えた、片目や一部分が抜けた、目やまぶたに症状があるときは、本数を数え続けず眼科や皮膚科へ相談してください。
まつ毛がすぐ抜けるとき、最初に何を確認しますか？
自まつ毛が抜けたのか、毛が途中で切れたのか、エクステだけが外れたのかを分けて考えます。分からないときは無理に引っ張らず、気になり始めた時期・場所・最近の施術や使用品を伝えてください。
抜けたまつ毛は、また生えてきますか？
毛をつくる毛包が保たれていれば、再び生えてくる場合があります。ただし、脱落の原因や毛包の傷み方によって経過は異なり、すべて元に戻るとは保証できません。急な脱落や部分的な脱落は医療機関へ相談してください。
何日で生えそろうか、毛周期から計算できますか？
一般的な毛周期の期間だけで、本人の回復日を計算することはできません。抜けた時期、原因、残っている毛や目元の状態が異なるためです。症状や新しい脱落があるときは、一定の日数まで待つことを優先しないでください。
まつ毛が抜けたまま生えてこないときは、どうしますか？
いつから・どこが・どのように変わったかを整理し、眼科や皮膚科へ相談します。美容液の量を増やす、頭髪用の薬を塗る、自己判断で処方薬を止めるなどの対応は避け、使用品や薬の情報を共有してください。
片目だけまつ毛が抜けるのは、毛周期の違いですか？
片目だけという情報では原因は分かりません。毛の向きやカールで短く見えることと、実際に毛がなくなったことも別です。新たな片側の脱落、赤み・かゆみ・腫れなどがあるときは眼科や皮膚科へ相談してください。
真ん中のまつ毛だけ抜けた場合、エクステで埋められますか？
自まつ毛がない部分へ直接エクステを付ける方法としては案内していません。まず実際の脱落・切れ毛・皮膚の状態を確認します。部分的な脱落は医療機関へ相談し、施術が可能な場合も残る毛に無理のない範囲で検討します。
50代でまつ毛が減ったら、年齢のせいですか？
年齢だけで原因は決まりません。以前から徐々に変わったのか、最近急に抜けたのか、まぶたの症状や体調・使用品の変化があるかを伝えてください。50代だから必ずホルモンの変化が原因、とは判断しません。
ストレスを減らせば、抜け毛は止まりますか？
ストレスの有無だけで原因や改善を保証することはできません。睡眠・食事・体調の変化や、目元を触る習慣を相談材料にします。症状をすべてストレスのせいにせず、目やまぶたの異常や新たな脱落は医療機関で確認してください。
軽く引っ張って、抜けやすいか確かめてもよいですか？
確かめるために引っ張ったり、残った毛を抜いたりしないでください。刺激を増やすことになります。気になって触る・抜く行為をやめにくいときも、一人で抱え込まず医療機関へ相談できます。
抜け毛が気になるときも、マスカラやつけまつげを使えますか？
目やまぶたに炎症・刺激がある間は使用を避けてください。急な脱落の原因が分からないときも、まず相談を優先します。使用できる状態なら、製品と接着剤の注意事項、無理に引っ張らない外し方を確認します。
まつ毛パーマ後に抜けたように見えたら、かけ直せますか？
抜け毛と切れ毛、残るカールの違いを確認する前に、自己判断でかけ直すことは避けてください。施術日と変化を店舗へ伝え、赤み・痛みなどの症状がある場合は医療機関への相談を優先します。
ビューラーに毛が付いたら、使い続けてもよいですか？
一度使用を止め、フレームのゆがみ・ゴムのずれや亀裂・挟む力や引っ張る動きを確認してください。原因を確かめるための繰り返し使用や自己流の加熱は避け、製品の説明を確認します。症状があれば医療機関へ相談してください。
美容液やフルコーティングで、抜けたまつ毛を治せますか？
化粧品による日常ケアと、脱落の原因への診断・治療は別です。フルコーティングは毛流れ・まとまりなどを整える仕上げとして区別します。どちらも発毛や抜け毛の改善を保証せず、使用で異常が出た場合は中止して相談してください。
エクステが外れたら、自まつ毛も傷んだということですか？
外れたことだけでは自まつ毛の状態や原因は決まりません。人工毛だけなのか、自まつ毛も付いているのかを無理に確かめず、時期と気になる部位を施術店へ伝えます。目や周囲に異常を感じた場合は、受診を優先してください。
病院やサロンには、何を伝えるとよいですか？
気になり始めた日、右左・上下・範囲、赤み・痛み・かゆみなどの症状、最近の施術・化粧品・薬を伝えます。病院では原因や治療、サロンでは施術内容と仕上がりを相談します。強い眼痛や急な見え方の異常は、緊急の受診を優先してください。
参考資料と執筆者
本文の目元の注意事項には、公的機関・医療機関・専門家の資料を参照しています。サインポストの独自医学研究や医師による診断ではありません。症状への対応は医療機関の指示、製品の使用は個別の説明を優先してください。
- 米国国立眼研究所（NEI）「Blepharitis」
まぶたの炎症の症状・原因・まつ毛の脱落。症状だけで診断するための資料ではありません。 - Cleveland Clinic「Why Are My Eyelashes Falling Out?」（2025年5月6日）
生え替わり、化粧品・摩擦・薬などの確認と医療機関への相談。 - DermNet「Madarosis」
片側・両側の脱落、毛包が保たれる場合と瘢痕を伴う場合の違い。個別の回復期間は判断できません。 - FDA「Eye Cosmetic Safety」
目元の化粧品、刺激時の使用中止、炎症があるときの使用回避と清潔な器具。米国の安全情報です。 - 国民生活センター「まつ毛美容液による危害が急増！」（2019年8月8日）
効能表示と異常時の対応を参照。2019年の相談件数や承認状況を現在の情報として掲載していません。 - 厚生労働省「まつ毛エクステンションの危害」
施術のリスク説明と、目や周囲に異常を感じた場合の医療機関への受診。 - NHS「Eye pain」
強い眼痛や見え方の異常などの緊急性。英国の受診窓口・電話番号は日本向けの案内へ転記していません。 - 資生堂「アイラッシュカーラー 使用上のご注意」
フレーム・ゴムの状態と、切れ毛・抜け毛に関する注意。製品ごとの説明を優先します。 - サインポスト「ボリュームラッシュデザイン」
自まつ毛がない部分へ直接装着せず、現在の毛の状態から施術の可否と量を相談する案内。
執筆：竹山 実｜株式会社A round match 代表取締役。サインポストとサインポスト通販の運営会社から、目元のケアと施術を相談する際の確認事項を案内しています。
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ふじみ野店
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- 埼玉県ふじみ野市市沢1-7-12
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- 049-293-9892
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シフト制の為、終了時間が17:30/18:30の日あり - 最寄り駅
- 東武東上線「ふじみ野駅」徒歩8分
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